Fizjoterapia sportowa dedykowana jest osobom aktywnym fizycznie – zarówno zawodowym sportowcom, jak i amatorom. Jej głównym celem jest leczenie kontuzji, przeciążeń oraz wspieranie regeneracji po intensywnym wysiłku. Terapia ta pomaga nie tylko w powrocie do treningów, ale również w poprawie wyników sportowych i zapobieganiu kolejnym urazom.

W swojej pracy stosuję szeroki zakres metod terapeutycznych, takich jak terapia manualna, suche igłowanie, kinezyterapia, laser wysokoenergetyczny, fala uderzeniowa, kinesiotaping.

Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego pacjenta mogę skutecznie wspierać proces leczenia i optymalizować treningi, dostosowując terapię do specyfiki dyscypliny sportowej.

Fizjoterapia sportowa pomaga w:

  • Leczeniu kontuzji mięśni, stawów i więzadeł (np. skręcenia, naderwania, uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego ACL, łokieć tenisisty, kolano biegacza, kolano skoczka).
  • Regeneracji po treningach i zawodach sportowych.
  • Przygotowaniu do powrotu do aktywności fizycznej po urazach lub operacjach.

Korzyści dla Ciebie

Dzięki fizjoterapii sportowej możesz spodziewać się:

Szybszy powrót do pełnej
sprawności po urazach

Redukcja bólu
i napięcia mięśniowego

Zwiększenie siły mięśniowej
oraz stabilności stawów

Poprawa wyników sportowych
dzięki optymalizacji ruchu

Skuteczna profilaktyka u
razów i przeciążeń

Jeśli zmagasz się z kontuzją lub chcesz poprawić swoją wydolność fizyczną, zapraszam na konsultację! Razem opracujemy plan terapii dostosowany do Twoich potrzeb i celów sportowych!

Na czym polega fizjoterapia sportowa?

  • Diagnostyka i leczenie urazów sportowych.
  • Poprawa efektywności treningów.
  • Zwiększanie wydolności mięśni i umiejętności motorycznych.
  • Korekta nieprawidłowości biomechanicznych.
  • Utrzymanie sprawności układu krążeniowo-oddechowego.

Metody stosowane w fizjoterapii sportowej:

  • Terapia manualna (mobilizacje i manipulacje stawów).
  • Terapia tkanek miękkich.
  • Kinesiotaping i taping sztywny.
  • Elektroterapia.
  • Ultradźwięki.
  • Terapia falą uderzeniową.
  • Ćwiczenia siłowe i rozciągające.

Dla kogo jest przeznaczona fizjoterapia sportowa?

Fizjoterapia sportowa jest przeznaczona nie tylko dla zawodowych sportowców, ale także dla osób uprawiających sport amatorsko lub rekreacyjnie.

Cele fizjoterapii sportowej:

  • Zapobieganie urazom i zmniejszenie ryzyka kontuzji.
  • Diagnostyka i rehabilitacja urazów sportowych.
  • Poprawa efektywności treningów i wyników sportowych.
  • Regeneracja organizmu.
  • Wsparcie podczas treningów i zawodów.

Fizjoterapia sportowa łączy wiedzę z zakresu fizjoterapii, biomechaniki ruchu oraz psychoterapii, co pozwala na kompleksowe podejście do zdrowia i wydolności sportowców.